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11 oct. 20213 min de lecture
Le sommeil et les écrans : un cocktail détonnant
Il est de notoriété publique que les écrans ne sont pas de bon augure pour bénéficier d’un sommeil de qualité. En effet, ces derniers...
378 vues0 commentaire


12 juil. 20212 min de lecture
La tétine : trouver la solution qui vous convient
Comme beaucoup de choses concernant la maternité, nous avons l’habitude d’entendre tout et son contraire sur certains sujets dont la...
945 vues0 commentaire


22 juin 20213 min de lecture
Sommeil et fortes chaleurs
Le thermomètre grimpe et vous souhaitez quelques astuces pour limiter l’impact de la chaleur jour et nuit? L’été est déjà là ainsi que...
390 vues0 commentaire


18 juin 20213 min de lecture
L’impact de la lumière sur le sommeil des tout-petits
Jusqu’à l’âge de 2 mois, la lumière n’a quasiment aucune incidence sur le sommeil d’un bébé puisqu’il dort autant la journée que la nuit....
8 944 vues0 commentaire


9 juin 20212 min de lecture
La cohérence cardiaque, pour faire face aux situations de stress et de fortes émotions
Derrière ces deux mots se trouve une technique respiratoire qui vise à apaiser les petits et les grands. Zoom sur sa pratique et ses...
357 vues0 commentaire


15 janv. 20212 min de lecture
Terreurs nocturnes ou cauchemars ?
Lorsque nous faisons face à l’une de ces situations, il est parfois difficile de réellement comprendre ce qui se passe. Voici quelques...
767 vues0 commentaire


8 déc. 20203 min de lecture
Et si on faisait du cododo?
Cododo. Rien qu’à la prononciation de ce mot on se voit dans une bulle de douceur dans laquelle bébé est blotti contre soi. Et bien c’est...
1 194 vues0 commentaire


14 oct. 20203 min de lecture
Allaiter et avoir un bébé qui dort : c’est possible..
Le point de départ de mon article est une idée reçue – complètement fausse – que j’entends très souvent et selon laquelle un bébé allaité..
3 072 vues1 commentaire


14 oct. 20202 min de lecture
Pour un changement d’heure tout en douceur
Dans quelques jours – le 25 octobre exactement – nous allons passer à l’heure d’hiver et ainsi reculer nos horloges d’une heure...
526 vues0 commentaire


28 sept. 20203 min de lecture
Pourquoi est-ce important de coucher son enfant tôt ?
Du côté des parents qui ne parviennent pas à coucher leur enfant tôt, ce ne sont pas les excuses qui manquent : contraintes...
5 515 vues2 commentaires


7 sept. 20204 min de lecture
L'essentiel à savoir pour un rituel du coucher efficace
On appelle rituel du coucher cette petite routine que vous répétez avec votre enfant avant chaque mise au lit. C’est un moment important...
1 935 vues1 commentaire


25 août 20204 min de lecture
Ah... ces siestes trop courtes!
Avez-vous déjà passé près de 45 minutes à endormir votre bébé pour n’obtenir qu’une sieste de 30 minutes ? Ou bien essayé de l’endormir...
73 456 vues1 commentaire
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