le blog

En tant que consultantes en sommeil des enfants, nous pensons chez Bébé et Confidences qu’il est de notre devoir de vous informer futurs...

La méditation est un moment d’apaisement destiné à prendre conscience de soi, de son état, de ses pensées mais aussi de son...

Et si les besoins en sommeil de votre enfant déterminaient sa journée idéale ? Le chronotype définit le rythme de sommeil dont vous avez...

Un sommeil irrégulier, trop léger, agité ou encore perturbé par des cauchemars peut être lié à l’aménagement de la chambre de bébé....

Il est de notoriété publique que les écrans ne sont pas de bon augure pour bénéficier d’un sommeil de qualité. En effet, ces derniers...

Après la détente et l’apaisement des vacances, la rentrée revient à l’esprit et avec elle l’envie de reprendre les bonnes habitudes qui...

Comment se sentir moins démuni face à ces 3 lettres qui causent bien de l’inconfort à votre bébé ? RGO, qu’est-ce que cela signifie ?...

Cette méthode, qui consiste à placer son bébé comme dans un cocon en l’entourant d’un lange ou d’un accessoire de puériculture...

Lorsque l’arrivée d’un bébé se profile, la question du sommeil surgit automatiquement à l’esprit des parents. Alors quand on s’apprête à...

Jusqu’à l’âge de 2 mois, la lumière n’a quasiment aucune incidence sur le sommeil d’un bébé puisqu’il dort autant la journée que la nuit....

L’une des premières raisons qui amène votre bébé à se réveiller au milieu de la nuit est la sensation de faim. Alors, comment faire en...

Derrière ces deux mots se trouve une technique respiratoire qui vise à apaiser les petits et les grands. Zoom sur sa pratique et ses...