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Les clés d’une rentrée en douceur
Après la détente et l’apaisement des vacances, la rentrée revient à l’esprit et avec elle l’envie de reprendre les bonnes habitudes qui...
16 août 20212 min de lecture
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Sommeil et fortes chaleurs
Le thermomètre grimpe et vous souhaitez quelques astuces pour limiter l’impact de la chaleur jour et nuit? L’été est déjà là ainsi que...
22 juin 20213 min de lecture
392 vues
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L’impact de la lumière sur le sommeil des tout-petits
Jusqu’à l’âge de 2 mois, la lumière n’a quasiment aucune incidence sur le sommeil d’un bébé puisqu’il dort autant la journée que la nuit....
18 juin 20213 min de lecture
10 335 vues
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La cohérence cardiaque, pour faire face aux situations de stress et de fortes émotions
Derrière ces deux mots se trouve une technique respiratoire qui vise à apaiser les petits et les grands. Zoom sur sa pratique et ses...
9 juin 20212 min de lecture
366 vues
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Allaiter et avoir un bébé qui dort : c’est possible..
Le point de départ de mon article est une idée reçue – complètement fausse – que j’entends très souvent et selon laquelle un bébé allaité..
14 oct. 20203 min de lecture
3 118 vues
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