Ce coaching s’adresse aux parents de bébés et d’enfants âgés entre 4 mois et 5 ans environ.

L’important pour nous est de comprendre ensemble les problématiques de sommeil rencontrés par la famille et de pouvoir y apporter une réponse personnalisée en mettant toute notre expertise à votre service. Nous échangerons autour de vos habitudes, de votre mode de vie, de vos contraintes organisationnelles, de votre style parental et de vos objectifs afin d’identifier les changements à apporter pour que toute la famille retrouve un sommeil plus paisible.

 

Voici quelques exemples de questions que les parents que nous accompagnons se posent : 

Comment réagir aux pleurs et réveils nocturnes ?

Comment gagner quelques heures de sommeil lors de réveils matinaux ?

Quel rituel du coucher adopter pour faire du coucher un moment paisible et propice au sommeil?

Est-il possible de régler le sommeil de jour et les micro-siestes?

Quel est le meilleur environnement de sommeil pour mon enfant ?

Mon bébé est-il en dette de sommeil ?

… cette liste non-exhaustive de situations rencontrées par de nombreux parents n’est pas irrémédiable et par de simples ajustements et un brin de patience, tout rentrera dans l’ordre.

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