Notre accompagnement pour les minis

(4 mois - 5 ans)

Ce coaching s’adresse aux parents de bébés et d’enfants âgés entre 4 mois et 5 ans environ.

L’important pour nous est de comprendre ensemble les problématiques de sommeil rencontrés par la famille et de pouvoir y apporter une réponse personnalisée en mettant toute notre expertise à votre service. Nous échangerons autour de vos habitudes, de votre mode de vie, de vos contraintes organisationnelles et de vos objectifs afin d’identifier les leviers à mettre en place, les changements à apporter, pour retrouver un sommeil plus harmonieux pour toute la famille.

Voici quelques exemples de questions que les parents que nous accompagnons se posent : 

Comment réagir aux pleurs nocturnes ?

Comment gagner quelques heures de sommeil ?

Quel rituel du coucher adopter ?

Est-il possible de régler le sommeil de jour ?

Suis-je face à une face de régression ?

Quel est le meilleur environnement de sommeil pour mon enfant ?

Comment sortir de cette bataille quotidienne que représente le moment du coucher ?

Mon bébé est-il en dette de sommeil ?

… cette liste non-exhaustive de situations rencontrées par de nombreux parents n’est pas irrémédiable et par de simples ajustements et un brin de patience, tout rentrera dans l’ordre.

Ces consultations se font en tête à tête avec le ou les parents par téléphone, en visioconférence ou en présentiel.

• Analyse de votre questionnaire sommeil et de votre agenda du sommeil que vous aurez préalablement remplis.

• 1h de consultation par téléphone ou en visioconférence. Un temps d'échange est prévu au début de l'entretien, il est important pour éclaircir certains points et pouvoir bien cerner vos attentes et vos objectifs. Nous vous partageons ensuite notre diagnostique et vous proposons un programme sommeil (qui peut nécessiter un ou plusieurs RDV de suivi) le plus adapté à votre situation.

• Envoi du programme personnalisé par mail.

• Partage d'outils liés au sommeil qui vous aideront dans la mise en oeuvre du programme.

• Accès au club Bébé & Confidences sur Facebook pour pouvoir échanger avec d'autres parents.