Bien dormir est aussi essentiel pour votre bébé que de manger et d'être aimé. Or près de 40% des bébés souffrent de troubles du sommeil : réveil trop matinal (avant 6h), pleurs intenses pour s'endormir, dépendance d'un parent pour l'endormissement, siestes très courtes, réveils nocturnes répétés, relevés intempestifs, cododo tardif... 

Peu de jeunes parents savent que de bonnes habitudes de sommeil, ça peut se mettre en place dès le plus jeune âge.
Expert du sommeil de l'enfant, Bébé & Confidences vous aide à mettre en place un rythme de sommeil adéquat, revoir vos routines du coucher et du lever, vos conditions d'endormissement et débuter si nécessaire une méthode d'apprentissage au sommeil adaptée à votre problématique. Votre enfant migrera ainsi, à son rythme, vers de l'autonomie pour s'endormir et se rendormir seul.

Notre prestation d'accompagnement sommeil

Pour les parents...

...qui souhaitent comprendre comment fonctionne le sommeil de leur enfant

...qui ont déjà testé de nombreuses méthodes de sommeil mais qui ne voient aucune amélioration

...qui ont beaucoup lu sur le sommeil, ont de bonnes connaissances mais ne savent pas comment les mettre en place

...qui ont bien identifié les problématiques de sommeil de leur enfant mais ne savent pas par ou commencer

Consultation sommeil
80 euros
  • Analyse de votre questionnaire sommeil et de votre agenda du sommeil que vous aurez préalablement remplis *
  • 1h de consultation par téléphone ou en visioconférence. Un temps d'échange est prévu au début de l'entretien, il est important pour éclaircir certains points et pouvoir bien cerner vos attentes et vos objectifs. Nous vous partageons ensuite notre diagnostique et vous proposons un programme sommeil (qui peut nécessiter un ou plusieurs RDV de suivi) le plus adapté à votre situation.
  • Envoi du programme personnalisé par mail.
  • Partage d'outils liés au sommeil qui vous aideront dans la mise en oeuvre du programme.
  • Accès au club Bébé & Confidences sur Facebook pour pouvoir échanger avec d'autres parents.

Le suivi post consultation

A la fin du 1er RDV, nous vous préciserons le suivi qu'il nous semble nécessaire d'envisager ensemble pour pouvoir mettre en place les étapes du programme dans les conditions optimales (dans bien des cas, une seule consultation suffit). 

En effet selon la ou les problématiques, il faut plus ou moins de temps pour mettre en place le nouveau rythme, les nouveaux rituels et les nouvelles habitudes de sommeil. Il est important pour nous de prendre en compte le fait que chaque enfant puisse accepter plus ou moins bien le changement et aller à un rythme différent.

Vous pourrez donc, si vous le souhaitez, réserver un RDV de suivi auprès de votre consultante en sommeil, sur un des créneaux, réservés spécifiquement pour vous garantir un maximum de réactivité. 

Suivi sommeil post consultation
40 euros
30 minutes d'échange téléphonique pour nous permettre de faire le point sur votre situation et de faire les ajustements nécessaires en fonction de vos objectifs.

Les ateliers sommeil

Vous avez envie de partager un moment d'échange le thème du sommeil dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

Bébé & Confidences organise des ateliers de formation pour les futurs et jeunes parents à domicile, en entreprise ou dans des lieux partenaires.

Atelier à distance
(Visioconférence)
25 euros
Atelier dans des lieux partenaires
35 euros
Atelier sur mesure à domicile
Sur devis
  • Une durée d'1h30 pour vous donner un maximum de clés sur le sommeil par âge et en fonction des problématiques
  • Un maximum 10 participants pour laisser du temps aux questions/réponses