La mort inattendue du nourrisson : connaitre les facteurs de risque pour adopter de bons réflexes
En tant que consultantes en sommeil des enfants, nous pensons chez Bébé et Confidences qu’il est de notre devoir de vous informer futurs...
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- 28 avr. 2022
- 2 Min
L’endormissement autonome : comment y parvenir ?
Derrière ces deux mots se cache le souhait de nombreux parents : parvenir à ce que leur enfant trouve le sommeil seul, sans aide...
4 704 vues2 commentaires
- 23 févr. 2022
- 3 Min
Passage au lit de grand : quelques clés pour un changement en douceur
Jusqu’alors dans un lit à barreaux, votre enfant est désormais en âge de franchir une nouvelle étape : passer dans « un lit de grand »....
471 vues0 commentaire
- 20 oct. 2021
- 3 Min
A chacun son chronotype
Et si les besoins en sommeil de votre enfant déterminaient sa journée idéale ? Le chronotype définit le rythme de sommeil dont vous avez...
561 vues0 commentaire
- 20 oct. 2021
- 3 Min
Comment l’aménagement d’une chambre influence le sommeil ?
Un sommeil irrégulier, trop léger, agité ou encore perturbé par des cauchemars peut être lié à l’aménagement de la chambre de bébé....
859 vues0 commentaire
- 11 oct. 2021
- 3 Min
Le sommeil et les écrans : un cocktail détonnant
Il est de notoriété publique que les écrans ne sont pas de bon augure pour bénéficier d’un sommeil de qualité. En effet, ces derniers...
258 vues0 commentaire
- 16 août 2021
- 2 Min
Les clés d’une rentrée en douceur
Après la détente et l’apaisement des vacances, la rentrée revient à l’esprit et avec elle l’envie de reprendre les bonnes habitudes qui...
96 vues0 commentaire
- 22 juil. 2021
- 2 Min
Les pics de croissance
Déroutants mais temporaires, comment les gérer ? Arrivée sans crier gare, il arrive parfois que votre bébé traverse une phase régie par...
1 255 vues0 commentaire
- 12 juil. 2021
- 2 Min
La tétine : trouver la solution qui vous convient
Comme beaucoup de choses concernant la maternité, nous avons l’habitude d’entendre tout et son contraire sur certains sujets dont la...
821 vues0 commentaire
- 6 juil. 2021
- 2 Min
Le décalage horaire pendant les vacances
Famille expatriée ou simplement envie d’évasion, les projets de voyage s’accompagnent souvent de questionnements autour du décalage...
150 vues0 commentaire
- 5 juil. 2021
- 2 Min
Jumeaux : nos astuces pour un sommeil harmonieux.
Lorsque l’arrivée d’un bébé se profile, la question du sommeil surgit automatiquement à l’esprit des parents. Alors quand on s’apprête à...
263 vues0 commentaire
- 22 juin 2021
- 3 Min
Sommeil et fortes chaleurs
Le thermomètre grimpe et vous souhaitez quelques astuces pour limiter l’impact de la chaleur jour et nuit? L’été est déjà là ainsi que...
315 vues0 commentaire
- 18 juin 2021
- 3 Min
L’impact de la lumière sur le sommeil des tout-petits
Jusqu’à l’âge de 2 mois, la lumière n’a quasiment aucune incidence sur le sommeil d’un bébé puisqu’il dort autant la journée que la nuit....
2 442 vues0 commentaire
- 11 juin 2021
- 2 Min
Le dream feed : la recette pour gagner quelques heures de dodo
L’une des premières raisons qui amène votre bébé à se réveiller au milieu de la nuit est la sensation de faim. Alors, comment faire en...
1 510 vues0 commentaire
- 9 juin 2021
- 2 Min
La cohérence cardiaque, pour faire face aux situations de stress et de fortes émotions
Derrière ces deux mots se trouve une technique respiratoire qui vise à apaiser les petits et les grands. Zoom sur sa pratique et ses...
252 vues0 commentaire
- 15 janv. 2021
- 2 Min
Terreurs nocturnes ou cauchemars ?
Lorsque nous faisons face à l’une de ces situations, il est parfois difficile de réellement comprendre ce qui se passe. Voici quelques...
623 vues0 commentaire
- 11 janv. 2021
- 3 Min
Les 5 s pour apaiser les pleurs et favoriser le sommeil
Derrière cette appellation se trouve une méthode pour calmer les pleurs de bébé qui se révèle également très utile pour réussir à...
2 748 vues0 commentaire
- 8 déc. 2020
- 3 Min
Et si on faisait du cododo?
Cododo. Rien qu’à la prononciation de ce mot on se voit dans une bulle de douceur dans laquelle bébé est blotti contre soi. Et bien c’est...
1 113 vues0 commentaire
- 30 oct. 2020
- 3 Min
Quelles règles dans une chambre pour favoriser le sommeil?
L’espace dédié au sommeil participe grandement à la qualité de celui-ci. Regardons ensemble les quelques ajustements côté décoration,...
2 205 vues0 commentaire
- 30 oct. 2020
- 2 Min
Lui garantir une sécurité du sommeil
L’environnement de sommeil de l’enfant joue un rôle clé dans sa sécurité notamment face à la mort inattendue du nourrisson (MIN). C’est...
1 436 vues0 commentaire