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La mort inattendue du nourrisson : connaitre les facteurs de risque pour adopter de bons réflexes

En tant que consultantes en sommeil des enfants, nous pensons chez Bébé et Confidences qu’il est de notre devoir de vous informer futurs...

L’endormissement autonome : comment y parvenir ?

Derrière ces deux mots se cache le souhait de nombreux parents : parvenir à ce que leur enfant trouve le sommeil seul, sans aide...

Le besoin de succion

Indispensable à bébé, le besoin de succion est inné et déjà présent dans la vie utérine alors nommé succion prénatale. En effet, il n’est...

Passage au lit de grand : quelques clés pour un changement en douceur

Jusqu’alors dans un lit à barreaux, votre enfant est désormais en âge de franchir une nouvelle étape : passer dans « un lit de grand »....

Comment l’aménagement d’une chambre influence le sommeil ?

Un sommeil irrégulier, trop léger, agité ou encore perturbé par des cauchemars peut être lié à l’aménagement de la chambre de bébé....

Le sommeil et les écrans : un cocktail détonnant

Il est de notoriété publique que les écrans ne sont pas de bon augure pour bénéficier d’un sommeil de qualité. En effet, ces derniers...

La tétine : trouver la solution qui vous convient

Comme beaucoup de choses concernant la maternité, nous avons l’habitude d’entendre tout et son contraire sur certains sujets dont la...

Jumeaux : nos astuces pour un sommeil harmonieux.

Lorsque l’arrivée d’un bébé se profile, la question du sommeil surgit automatiquement à l’esprit des parents. Alors quand on s’apprête à...

Sommeil et fortes chaleurs

Le thermomètre grimpe et vous souhaitez quelques astuces pour limiter l’impact de la chaleur jour et nuit? L’été est déjà là ainsi que...

L’impact de la lumière sur le sommeil des tout-petits

Jusqu’à l’âge de 2 mois, la lumière n’a quasiment aucune incidence sur le sommeil d’un bébé puisqu’il dort autant la journée que la nuit....

La cohérence cardiaque, pour faire face aux situations de stress et de fortes émotions

Derrière ces deux mots se trouve une technique respiratoire qui vise à apaiser les petits et les grands. Zoom sur sa pratique et ses...