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L’endormissement autonome : comment y parvenir ?

Derrière ces deux mots se cache le souhait de nombreux parents : parvenir à ce que leur enfant trouve le sommeil seul, sans aide...

Substances toxiques : comment protéger nos enfants ?

Nos enfants sont confrontés à des substances parfois toxiques dans chaque aspect de leur vie, des couches en contact 24h/24 avec leur...

Le sommeil et les écrans : un cocktail détonnant

Il est de notoriété publique que les écrans ne sont pas de bon augure pour bénéficier d’un sommeil de qualité. En effet, ces derniers...

Les pics de croissance

Déroutants mais temporaires, comment les gérer ? Arrivée sans crier gare, il arrive parfois que votre bébé traverse une phase régie par...

Sommeil et fortes chaleurs

Le thermomètre grimpe et vous souhaitez quelques astuces pour limiter l’impact de la chaleur jour et nuit? L’été est déjà là ainsi que...

L’impact de la lumière sur le sommeil des tout-petits

Jusqu’à l’âge de 2 mois, la lumière n’a quasiment aucune incidence sur le sommeil d’un bébé puisqu’il dort autant la journée que la nuit....

Quelles règles dans une chambre pour favoriser le sommeil?

L’espace dédié au sommeil participe grandement à la qualité de celui-ci. Regardons ensemble les quelques ajustements côté décoration,...

À chaque âge ses spécificités de sommeil

Le sommeil de l’enfant dépend d’un processus de maturation et reflète son évolution psycho-affective. 0 à 4 mois – Adaptation à son...

Allaiter et avoir un bébé qui dort : c’est possible..

Le point de départ de mon article est une idée reçue – complètement fausse – que j’entends très souvent et selon laquelle un bébé allaité..

Pour un changement d’heure tout en douceur

Dans quelques jours – le 25 octobre exactement – nous allons passer à l’heure d’hiver et ainsi reculer nos horloges d’une heure...

Pourquoi est-ce important de coucher son enfant tôt ?

Du côté des parents qui ne parviennent pas à coucher leur enfant tôt, ce ne sont pas les excuses qui manquent : contraintes...

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